Trainingszeiten

 

Bitte beachten: An allen Ferientagen findet für die Kinder-/Jugendlichengruppen am Montag und Freitag jeweils nur ein gemeinsames Training(17:45 Uhr - 19:15 Uhr) statt.

 

Montag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
16:00 - 17:30 Kinder / Anfänger 6 - 10 J. (bzw. bis gelb-orange)	.		16:00 - 17:30 Kinder / Anfänger 6 -10 J. (bzw. bis gelb-orange)
17:45 - 19:15 Kinder / Jugendliche ab 11 J.(bzw. ab orange)	17:45 - 19.15 Kinder / Jugendliche (Fighting/Duo)		17:45 - 19:15 Kinder / Jugendliche ab 11 J.(bzw. ab orange)
19:30 - 21:00 Erwachsene 21:00 - 21:45 ThaiChi	19:30 - 21:00 Erwachsene	19:30 - 21:00 Seniorentraining (ab ca. 50) Schwerpunkte: Gesunderhaltung(Körper und Geist), Beweglichkeit und Fitness, Entspannung, Streßabbau und Selbstbehauptung	19:30 - 21:00 (Erwachsene) Grundtechniken für Anfänger / Wiedereinsteiger (Matte 1) Freies Training / Gürtelvorber. (Matte 3)	18:30 - 20:00 Gürtelvorbereitung und Freies Training für Erwachsene (nur nach Absprache)

Schnuppertraining
Interessierte sind selbstverständlich jederzeit zu einem Schnuppertraining willkommen.
Trainiert werden kann in bequemer Sportbekleidung oder falls vorhanden im Judo Gi.